2007年，终于又快到20073月3日的爱耳日了，许多朋友在听随身听的时候其实并不是很注意自己耳朵的保护，介于耳塞对耳朵的损害可能是无法恢复的，所以大家在欣赏音乐，学习外语的时候一定要爱护自己的双耳！

    不过小编在网上看到有一些整理的保护方法，这里给大家参考！

保护耳朵从爱耳日开始护

    一，切不可大音量听,最好就像开sony机子的avls一样,限制音量!大音量损害是成平方上去的。一般为能听得清楚，耳朵毫无不适感为佳(可是好像有的耳塞需要一定的推力如868,就会出现过大的音量往往耳塞最佳音质状态不在合适音量范围内)。

    二，低音不要开的太厉害，科学表明轰烈的低频对耳朵伤害最为明显。这点在sharpmddr80做的很好，在音量达到一定时，自动控制bass。

    三，切不可长时间听，最好每次小于一小时，一天少于两小时!

    四，不要在公交车等噪音很大的公共场所听，因为要盖过噪声需要很大的音量!

    五，不要在睡觉时候听：1，因为由于受睡觉姿势影响，难以避免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。而且当听着睡着时，耳朵处于休眠状态损害更加明显！